HSP, empat, klarkännande, medial - vad är skillnaden?
Har du en extra känslighet men inte riktigt vet vilken etikett som stämmer in på dig? Begreppet högkänslighet eller Highley Sensitive Person (HSP) är en definition skapad av den amerikanska forskaren och psykoterapeuten Elaine N. Aron. Så mycket som 15-20 procent av befolkningen antas ha en kombination av personlighetsdrag som bottnar i ett extra känsligt nervsystem. Känsligheten gör att hjärnan processar sensorisk input lite annorlunda jämfört med andra (www.hspforeningen.se).
En empat kan vara HSP, men behöver inte vara det. Sveriges förening för högkänsliga har ett test som ger en indikation på om du är HSP. En empat kan känna igen sig i vissa av personlighetsdragen, men skilja sig åt i andra. Empaten kännetecknas av att den stora påverkan andras känslor/sinnesstämning har, inte av all slags yttre stimuli. HSP-personer har till exempel ofta svårt för många parallella arbetsuppgifter, tävlingsmoment eller att prestera under press, vilket inte är ett kännetecken för empaten.
Även om både HSP-personen och empaten påverkas starkt av andras sinnesstämmnig, så särskiljs empaten genom att hen upplever andras känslor precis som sina egna. En HSP känner väldigt lätt av sinnesstämningar och kan börja må dåligt över att någon annan mår dåligt, mendan empaten där emot upplever att det faktiskt är hen SJÄLV som mår dåligt. Det finns så att säga inget filter mellan hens känslor och andras. Empaten kan dock med träning lära sig att känna igen skillnaden mellan sina egna och andras känslor.
En klarkännande (även kallad medial) empat har dessutom en förmåga till upplevelser utanför den 4-dimensionella rumtiden, d v s kan få varsel om framtiden eller få kontakt med avlidnas känsloenergier (i.e "sjätte sinne"). Alla mediala personer har dock inte klarkännandet som "sin förmåga" eller är empater. Medialitet handlar om mottaglighet för energi och information utanför rum-tiden som kan yttra sig i form av klarkännande, men det kan även vara klarseende (klärvoajant), klarhörande eller klarvetande. Många har även en kombination av förmågorna.
Läs mer om vad som karaktäriserar en empat.
Vill du ta reda på om du är HSP, gör testet.
© Angela Aylward. Citera gärna, men uppge källan.
Nödvändig disclaimer:
Spirituell terminologi är metaforisk och symbolisk till sin natur. För eventuella missuppfattningar eller felaktigheter ansvaras ej. Gör aldrig någonting mot din vilja. Är du sjuk konsultera en läkare.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Petra » Attraktionslagen - om att attrahera "fel" energi: ”Hej! Intressant! Några korta frågor; Hur kom du i kontakt med kunskapen kring..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kristen holistisk shamanism hållbart mental träning ki resiliense eduard sprangers kurama mountain upplysning existensiell ångest healingkod holy fire reiki chef gad övergrepp ångest samtalsterapi negativa effekter fenomenologi psykisk ohälsa kausalkroppen härskartekniker astralkroppen manipulativ usui mikao munk andlig utveckling new age tredje ögat komplementärmedicin etik hermetism rumi cogito prestationsprins hsp föreningen ocd duktig flicka högkänslighet usui övning ptsd traumahealing empath kundaliniresning viktor frankl alternativmedicin christina alvelin chopra center mentalkroppen högkänslig magi kärlekens budskap spirituell spirituella lagar personlighetstörning neoshamanism andlig utvecklingsväg gnosis daoism rosenkorset kvantpsykologi coronavirus, coronatider, vaccin, inre lugn, kurs, prestationsprinsessa elaine n. aron ångestfri motivation högkänlighet fobi energihealing superkraft pär lagerkvist affirmation vad är skadligt traumabehandling hålla utrymme kinesisk filosofi religiös känslokroppen grandios självbild återhämtning aura offerroll klimat attraktionslagen medial klarkännande kristendom energihälsa reiki master energiterapi gud reikiterapeut buddhism shaman stresshantering empat reiki stress livsenergi healing känslig själen jesus energimedicin hsp helande utmattad kbt narcissist energi manifestera hjärtat yoga sekulariserad världsreligioner helbrägdagörelse glendas mahatma gandhi högre makt kundalinienergi act kristusenergin reiki lärare psykologisk flexibilitet ole gabrielsen livsbalans själ skuggsidor självhjälpsbok andlig kris nirvana mikao usui drivkraftsanalys social distansiering positiv psykologi andligt växande shintôism hälsa upplyst bön självkänsla eteriska kroppen svenska kyrkan tao budord kulturreligiositet kvantmekanik terapi traumabearbetning kanalisera steven hayes själens mörka natt frekvens gränssättning social fobi psykopat frälsning healer magiskt tänkande heliga ande reiki idealen intention konsumtionsval acceptans transpersonellt kärleksmedvetande helande energi miljö energitjuv subtila kroppar ikigai egot andlig tomhet taoism holding space trauma shamanresor koncentrationsläger kundalinivaknande andlig tradition kundalini reiki initiering i reiki drivkraft dödsångest highley sensitive person duktig pojke existentiell ångest spiritual emergency kundalinisyndrom buddha taosim andegnista mindset shamansim sjätte sinne