HSP, empat, klarkännande, medial - vad är skillnaden?
Har du en extra känslighet men inte riktigt vet vilken etikett som stämmer in på dig? Begreppet högkänslighet eller Highley Sensitive Person (HSP) är en definition skapad av den amerikanska forskaren och psykoterapeuten Elaine N. Aron 15-20 procent av befolkningen antas ha en kombination av personlighetsdrag som bottnar i ett extra känsligt nervsystem. Känsligheten gör att hjärnan processar sensorisk input lite annorlunda jämfört med andra (www.hspforeningen.se).
En empat kan vara HSP, men behöver inte vara det. Jag själv är inte det. Sveriges förening för högkänsliga har ett test som ger en indikation på om du är HSP. Jag kan känna igen mig i vissa av personlighetsdragen, men skiljer mig åt i fler. Jag överväldigas till exempel inte av all slags yttre stimuli, utan det är andra individers känslor som påverkar mig särskilt. Jag har inte svårt för många parallella arbetsuppgifter, tävlingsmoment eller att prestera under press.
Det som förenar empaten med HSP-personen är att man påverkas starkt av andras sinnesstämmnig. Det som särskiljer hur empaten påverkas är att empaten upplever andras känslor som sina egna. En HSP känner väldigt lätt av sinnesstämningar och kan börja må dåligt över att någon annan mår dåligt. Empaten där emot upplever att det faktiskt är hen SJÄLV som mår dåligt, det finns så att säga inget filter mellan hens känslor och andras. Empaten kan dock med träning lära sig att känna igen skillnaden mellan sina egna och andras känslor.
En klarkännande/medial empat har dessutom en medial förmåga till upplevelser utanför den 4-dimensionella rumtiden, d v s kan få varsel om framtiden eller få kontakt med avlidnas energier (i.e "sjätte sinne"). Alla mediala personer har dock inte klarkännandet som "sin förmåga" eller är empater. Medialitet handlar om att ha utvecklat ett "sjätte sinne" som kan vara klarkännande, men det kan även vara klarseende (klärvoajant), klarhörande (klaraudient) eller klarvetande. Många har en kombination av förmågorna.
Läs mer om vad som karaktäriserar en empat.
Vill du ta reda på om du är HSP, gör testet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Petra » Attraktionslagen - om att attrahera "fel" energi: ”Hej! Intressant! Några korta frågor; Hur kom du i kontakt med kunskapen kring..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
energi coronavirus, coronatider, vaccin, inre lugn, kurs, duktig pojke reiki idealen kundalinisyndrom bodhisattva fobi energihealing pär lagerkvist affirmation kanalisera traumabehandling kundalinivaknande terapi kausalkroppen högkänslig budord taoism andlig utveckling subtila kroppar självkänsla sjukskriven spirituella lagar personlighetstörning utbränd andlig utvecklingsväg transpersonellt kärleksmedvetande hsp föreningen hermetism högkänslighet dödsångest utmattad självhjälpsbok frälsning old souls ångest samtalsterapi reiki lärare själens mörka natt superkraft shaman härskartekniker mahatma gandhi kvantmekanik helbrägdagörelse tao hälsa vad gör en healer offerroll kristen mask vidbränd andligt växande prestationsprinsessa buddha rosenkorset kurama mountain nirvana reinkarneras ptsd traumahealing kanaliserad healing traumabearbetning gud christina alvelin kundalinienergi holding space känslokroppen bad boy empati världsreligioner holistisk usui mikao hjärtat mental träning helande energi narcissist energihälsa hsp jesus livsenergi buddhism klarkännande helande stress känslig reiki empat healing energimedicin själen medial attraktionslagen empath reiki master healer eduard sprangers sjätte sinne new age energitjuv healing olika former återhämtning manipulativ aura manifestera kinesisk filosofi kristendom sårad negativa effekter kristusenergin andlig tradition ole gabrielsen initiering i reiki skuggsidor healingkod gränssättning social fobi motivation ocd elaine n. aron gnosis mindset drivkraftsanalys upplyst positiv psykologi kärlekens budskap yoga sadist eteriska kroppen empatilös mentalkroppen hålla utrymme kundaliniresning vad är skadligt trauma shamanhealing högkänlighet usui livsbalans övergrepp gad själ heliga ande mikao usui duktig flicka existentiell ångest prestationsprins tredje ögat ki intention munk bön komplementärmedicin egot magi grandios självbild astralkroppen chopra center fenomenologi alternativmedicin glendas shamanresor kundalini reiki frekvens holy fire reiki andlig ledare upplysning reikiterapeut drivkraft ångestfri highley sensitive person andegnista etik