HSP, empat, klarkännande, medial - vad är skillnaden?
Har du en extra känslighet men inte riktigt vet vilken etikett som stämmer in på dig? Begreppet högkänslighet eller Highley Sensitive Person (HSP) är en definition skapad av den amerikanska forskaren och psykoterapeuten Elaine N. Aron. Så mycket som 15-20 procent av befolkningen antas ha en kombination av personlighetsdrag som bottnar i ett extra känsligt nervsystem. Känsligheten gör att hjärnan processar sensorisk input lite annorlunda jämfört med andra (www.hspforeningen.se).
En empat kan vara HSP, men behöver inte vara det. Sveriges förening för högkänsliga har ett test som ger en indikation på om du är HSP. En empat kan känna igen sig i vissa av personlighetsdragen, men skilja sig åt i andra. Empaten kännetecknas av att den stora påverkan andras känslor/sinnesstämning har, inte av all slags yttre stimuli. HSP-personer har till exempel ofta svårt för många parallella arbetsuppgifter, tävlingsmoment eller att prestera under press, vilket inte är ett kännetecken för empaten.
Även om både HSP-personen och empaten påverkas starkt av andras sinnesstämmnig, så särskiljs empaten genom att hen upplever andras känslor precis som sina egna. En HSP känner väldigt lätt av sinnesstämningar och kan börja må dåligt över att någon annan mår dåligt, mendan empaten där emot upplever att det faktiskt är hen SJÄLV som mår dåligt. Det finns så att säga inget filter mellan hens känslor och andras. Empaten kan däremot med träning lära sig att känna igen skillnaden mellan sina egna och andras känslor.
En klarkännande eller så kallad medial empat har dessutom en förmåga till upplevelser utanför den 4-dimensionella rum-tiden, det vill säga kan få föraningar (varsel) om framtiden, kontakt med avlidnas energier och astrala medvetanden. Empater befinner sig på en skala av öppenhet för energier och det är möjligt att utveckla sin medialitet, exempelvis genom Reiki.
Alla mediala personer har inte klarkännandet som "sin förmåga" eller är empater. Medialitet innebär att ha mottaglighet för energi och information utanför rum-tiden och det kan yttra sig i form av klarkännande, men det kan även vara klarseende (klärvoajant), klarhörande eller klarvetande. Många har även en kombination av förmågorna. En medial person som är klarkännande är däremot inte automatiskt en empat, det vill säga känner förnimmelser från andra människor, djur och natur som om de vore hens egna.
Läs mer om vad som karaktäriserar en empat.
Vill du ta reda på om du är HSP, gör testet.
© Angela Aylward. Citera gärna, men uppge källan.
Nödvändig disclaimer:
Spirituell terminologi är metaforisk och symbolisk till sin natur. För eventuella missuppfattningar eller felaktigheter ansvaras ej. Gör aldrig någonting mot din vilja. Är du sjuk konsultera en läkare.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
- "Hjälp, jag känner oro efter en alternativ behandling"
- Mardrömmar kan vara tecken på psykiska förmågor
- Soul retrievals ur ett metafysiskt perspektiv
- Har du släppt taget ännu om avundens illusion?
- Poddtips: Hjälp att hantera öppenhet för energier
- En neoshamanism som vill läka en planet i kris
- Radikal acceptans gör dig till mästare i ditt liv
- Att hitta ur en andlig kris/spiritual emergency
- Kan man förlora en bit av själen?
- Har stressen blivit ditt normaltillstånd?
- Medarbetare som mår bra gör ett bättre jobb…
- Få mer energi med ”psykologisk flexibilitet”
- Andlighet och meningen med livet
- Ger du rätt näring till dina drömmar?
- Tips på gränssättning för den utmattade
- Reikibehandling efter trauma och övergrepp
- Energitjuven kan vara en känslig narcissist
- Kundalini Reiki vs. kundaliniresning
- Det är din tid att LEVA NU, i pandemitider
- Vad är andligt växande inom Reikin?
- Oroar du dig för rätt saker i coronatider?
- Befria dig från ångest och vinn tillbaka din energi
- Olika former av healing – vad skiljer dem åt?
- Attraktionslagen - om att attrahera "fel" energi
- Läkande genom rätt mindset - lär dig Reikiidealen
Senaste kommentarer
-
Petra » Attraktionslagen - om att attrahera "fel" energi: ”Hej! Intressant! Några korta frågor; Hur kom du i kontakt med kunskapen kring..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kristen holistisk shamanism hållbart mental träning ki resiliense eduard sprangers kurama mountain upplysning existensiell ångest healingkod holy fire reiki chef gad övergrepp ångest samtalsterapi negativa effekter fenomenologi psykisk ohälsa kausalkroppen härskartekniker astralkroppen manipulativ andlig healing subtila kroppar energitjuv miljö helande energi transpersonellt kärleksmedvetande acceptans konsumtionsval intention reiki idealen heliga ande hsp föreningen ocd duktig flicka högkänslighet usui övning ptsd traumahealing empath kundaliniresning viktor frankl alternativmedicin christina alvelin chopra center mentalkroppen högkänslig mardrömmar eteriska kroppen självkänsla soul retrieval spirituella lagar personlighetstörning neoshamanism andlig utvecklingsväg gnosis daoism rosenkorset kvantpsykologi coronavirus, coronatider, vaccin, inre lugn, kurs, prestationsprinsessa elaine n. aron ångestfri motivation högkänlighet fobi energihealing superkraft pär lagerkvist affirmation vad är skadligt traumabehandling hålla utrymme kinesisk filosofi religiös känslokroppen grandios självbild metafysik yoga hjärtat manifestera energi narcissist kbt utmattad helande energihälsa reiki master energiterapi gud reikiterapeut buddhism livsenergi stress empat reiki shaman stresshantering healing känslig själen jesus energimedicin hsp magiskt tänkande kristendom klarkännande medial attraktionslagen klimat offerroll aura återhämtning sekulariserad världsreligioner helbrägdagörelse glendas mahatma gandhi högre makt kundalinienergi act kristusenergin reiki lärare psykologisk flexibilitet ole gabrielsen livsbalans själ skuggsidor självhjälpsbok andlig kris nirvana mikao usui drivkraftsanalys social distansiering positiv psykologi andligt växande shintôism hälsa upplyst bön spirituell kärlekens budskap magi svenska kyrkan tao budord kulturreligiositet kvantmekanik terapi traumabearbetning kanalisera steven hayes själens mörka natt frekvens gränssättning social fobi psykopat frälsning healer prestationsprins cogito rumi hermetism etik komplementärmedicin tredje ögat new age andlig utveckling munk usui mikao ikigai egot andlig tomhet taoism holding space trauma shamanresor koncentrationsläger kundalinivaknande andlig tradition kundalini reiki initiering i reiki drivkraft dödsångest highley sensitive person duktig pojke existentiell ångest spiritual emergency kundalinisyndrom buddha taosim andegnista mindset shamansim sjätte sinne